八段锦能治颈椎吗_39问医生

八段锦能治颈椎吗

梁天舒骨外科主治医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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八段锦一般能治颈椎病。颈椎病引起的疼痛是由于长期姿势不良，导致固定椎体的核心肌群不同程度地损伤，导致颈椎不稳定状态。然后椎体的不稳定状态会加剧周围肌肉群的损伤，从而导致恶性循环。八段锦可以通过一些特定的姿势来伸展、放松和锻炼颈部肌肉，在一定程度上可以改善颈椎病的症状。

2022-01-06 浏览100次

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八段锦能治颈椎吗