39问医生

血糖高能不能吃橙子

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血糖高的人群不宜长期过量进食橙子。
血糖高主要是因为胰腺β细胞功能减退、胰岛素抵抗等原因导致的，而橙子中含有一定的碳水化合物，可被分解为葡萄糖，从而引起血糖波动，不利于病情的控制。
血糖高的患者如果处于疾病急性期或存在糖尿病酮症酸中毒等并发症，则不建议食用橙子。因为此时患者的消化系统功能减弱，过多摄入可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、恶心等症状。
对于血糖偏高的人群而言，日常生活中应密切监测自身血糖水平，同时还要注意饮食调理，避免高糖食物的摄入，以减少血糖波动。