汗蒸后应避免立即洗头。
汗蒸后毛孔会处于张开状态,此时洗头容易使湿气进入体内,从而出现头痛、头晕等不良反应。
如果在汗蒸过程中感到身体过于疲乏或出汗过多,建议适当休息后再洗头。
汗蒸后应注意保持水分平衡,避免过度脱水,并注意个人卫生,以免引起感染。
汗蒸后毛孔会处于张开状态,此时洗头容易使湿气进入体内,从而出现头痛、头晕等不良反应。
如果在汗蒸过程中感到身体过于疲乏或出汗过多,建议适当休息后再洗头。
汗蒸后应注意保持水分平衡,避免过度脱水,并注意个人卫生,以免引起感染。