情绪紧张会引起短暂的血压升高，但通常在情绪缓解后恢复正常。
情绪紧张时，体内激素水平变化，如去甲肾上腺素分泌增多，刺激心脏加速收缩，使血压暂时上升；同时，为适应突发状况，肌肉收缩也会导致外周血管阻力增大，进一步推高血压。这种血压上升是机体的一种应急反应，旨在保证重要器官的血流供应。
长期或持续的情绪紧张可能导致慢性高血压的发生发展，尤其是对于存在高血压家族史、高盐饮食等危险因素的人群。
日常生活中应避免过度的精神压力，并采取健康的生活方式，如合理膳食、规律运动等，以减少情绪紧张引起的血压波动。
情绪紧张时，体内激素水平变化，如去甲肾上腺素分泌增多，刺激心脏加速收缩，使血压暂时上升；同时，为适应突发状况，肌肉收缩也会导致外周血管阻力增大，进一步推高血压。这种血压上升是机体的一种应急反应，旨在保证重要器官的血流供应。
长期或持续的情绪紧张可能导致慢性高血压的发生发展，尤其是对于存在高血压家族史、高盐饮食等危险因素的人群。
日常生活中应避免过度的精神压力，并采取健康的生活方式，如合理膳食、规律运动等，以减少情绪紧张引起的血压波动。
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