39问医生

例假期间可以喝益母草吗

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例假期间能否喝益母草需结合个人体质判断，并非人人适用。益母草有活血调经作用，适合经血量少、色暗有血块且伴小腹坠胀者，但经量偏多或经期延长者不宜使用，以免增加出血。体质偏虚、无血瘀表现者也不建议随意服用。使用前建议咨询中医师，结合具体表现评估。经期注意保暖、避免生冷，保持作息规律，若痛经明显或周期紊乱，应及时就诊排查原因。