晚上吃排骨一般不会发胖。但是吃太多的排骨会导致肥胖的症状，在烹饪排骨之前去除排骨上的脂肪，大多数煮熟的排骨都是瘦肉，含有较少的油和更多的蛋白质。适量食用排骨可以为人体提供一定量的蛋白质，但不会导致人体内油脂的上升而引起肥胖现象，尽量选择蒸或者煮以避免油炸。
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晚上吃排骨会不会胖
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2022-07-25
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