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葡萄干能和红枣一起泡水喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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葡萄干和红枣可以一起泡水喝，有益健康 。这是因为葡萄干富含多种维生素和矿物质，如维生素C、铁和钾，有助于补充身体所需的营养物质。而红枣则含有丰富的膳食纤维和多种维生素，具有补气养血、健脾养胃的功效。两者结合，可以提供全面的营养，同时具有滋补作用，有助于改善身体状况。
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2022-04-11 浏览100次
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