外阴长小米粒多考虑是脂肪粒，也可能是外阴湿疹、外阴炎、毛囊炎、尖锐湿疣等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、脂肪粒
若是长期不注意外阴卫生，可能会使局部皮脂堆积，从而会出现丘疹、表面光滑、质地较硬等情况。患者可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓。
2、外阴湿疹
如果长期穿紧身不透气的内裤，可能会造成外阴部位长期处于潮湿闷热环境，诱发外阴湿疹，会出现丘疹、红肿、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，同时要注意穿宽松纯棉舒适的内裤，避免过度摩擦。
3、外阴炎
如果不注意个人卫生，可能会导致外阴部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现外阴瘙痒、疼痛、长小米粒等情况。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤换内裤。
4、毛囊炎
如果长期不注意外阴卫生，可能会导致局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
5、尖锐湿疣
如果有多个性伴侣，可能会使身体受到人乳头瘤病毒入侵诱发尖锐湿疣，会出现菜花状、鸡冠状的赘生物，还会伴随性交不适、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行改善，必要时可以通过激光治疗、冷冻治疗进行处理。
在日常生活中，患者应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
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