针灸对肌肉筋膜拉伤有显著疗效，能有效缓解疼痛。
它通过通经活络、消肿止痛的机制起作用，治疗时会选择阿是穴、阳陵泉、三阴交、悬钟穴等穴位进行针灸。对于软组织扭挫伤，针灸治疗显示出良好的效果。
在受伤后，应适当限制扭伤部位的活动，以防伤势加重。对于病程较长的患者，特别需要注意局部护理，运动应适量，以防止再次扭伤。同时，保持受伤部位的保暖，避免风寒湿邪的侵扰至关重要。
它通过通经活络、消肿止痛的机制起作用，治疗时会选择阿是穴、阳陵泉、三阴交、悬钟穴等穴位进行针灸。对于软组织扭挫伤，针灸治疗显示出良好的效果。
在受伤后，应适当限制扭伤部位的活动，以防伤势加重。对于病程较长的患者，特别需要注意局部护理，运动应适量，以防止再次扭伤。同时，保持受伤部位的保暖，避免风寒湿邪的侵扰至关重要。
北京协和医院
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北京大学第三医院
消痛贴膏
酮洛芬凝胶
云南白药
