宝宝天天适量吃山药一般没有危害，但如果过量食用，可能会引起消化不良、营养不良、过敏、便秘、上火等不适症状。
1、消化不良
山药中含有大量的淀粉，如果宝宝天天大量食用，会导致胃肠道内的淀粉含量过高，从而引起消化不良的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。建议家长可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的症状。必要时，也可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
2、营养不良
山药中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质，如果宝宝天天大量食用，会导致身体内的营养元素摄入不足，从而引起营养不良的症状，如身体乏力、面色苍白等。建议家长可以在日常饮食中适当增加山药、鸡蛋、牛奶等食物的摄入，为身体补充营养。
3、过敏
如果宝宝对山药过敏，天天吃山药可能会引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。建议家长可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
4、便秘
山药中含有大量的膳食纤维，如果宝宝天天大量食用，会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的症状，如排便困难、大便干结等。建议家长可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如香蕉、芹菜等。
5、上火
山药属于药食同源的食物，如果宝宝天天大量食用，可能会导致上火，出现口干、咽痛、口舌生疮等症状。建议家长可以在医生指导下使用小儿七星茶、清火栀麦片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，缓解上火的情况。
建议家长在日常生活中注意宝宝的饮食健康，避免过量食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
右旋糖酐铁分散片
肤痒颗粒
