39问医生

熬夜是不是会变黑

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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熬夜可能会导致肤色暗沉或暂时性色素沉着,但不一定会使人永久变黑。
长期熬夜会影响身体内分泌平衡,导致黑色素合成增加,进而引起肤色变化。此外,睡眠不足还可能导致机体免疫力下降,易受外界刺激影响,进一步加重肤色不均的问题。
过度日晒、遗传因素、荷尔蒙水平的变化以及某些药物副作用都可能与肤色加深有关。
因此,为了保持皮肤健康,应尽量避免长时间熬夜,并注意日常防晒,均衡饮食以支持身体健康。如有特殊情况需要用药,应在医生指导下使用,以免出现不良反应。
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2024-01-17 浏览100
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