通常情况下，拍打腋窝的功效和作用主要有缓解疼痛、促进血液循环、辅助治疗乳腺增生症等。
1、缓解疼痛
拍打腋窝时，可以使局部的肌肉得到放松，能够缓解肩部、颈部的肌肉，还可以使局部的肌肉得到充分地拉伸，能够有效地缓解肌肉疼痛的症状。
2、促进血液循环
拍打腋窝时，可以促进腋窝部位的血液循环，能够改善局部淤血的情况，还可以促进局部的新陈代谢，有利于身体健康。
3、辅助治疗乳腺增生症
拍打腋窝时，可以促进腋窝部位的血液循环，能够疏通局部的经络，在一定程度上也可以达到辅助治疗乳腺增生症的目的。
除此之外，还可以缓解上火引起的不适症状。但是在拍打的过程中，要注意力度，避免用力过猛，以免造成皮下组织损伤，出现疼痛、红肿等症状。如果出现了不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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