39问医生

维生素b族的作用及功能及副作用

吴明 口腔科 主治医师
安徽中医药大学第二附属医院 三级甲等
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维生素B族具有调节新陈代谢等作用及功能,副作用是可能会出现烦躁、疲倦等不良反应。维生素B1、B6和B12有助于保护神经组织细胞,维生素B2有抗氧化作用,服用大剂量的B族维生素会导致上火、疲劳、食欲不振,偶尔还会出现皮肤潮红和瘙痒。维生素B是水溶性维生素,需要每天服用,多余的可以通过尿液排出。
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2022-03-27 浏览100
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