百香果是一种营养价值较高的水果，其中含有丰富的维生素C、氨基酸以及膳食纤维等多种营养成分。
百香果中所含有的维生素C具有较强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。此外，该物质还可以促进胶原蛋白合成，对于维持皮肤健康有一定的好处。
除了维生素C外，百香果还富含维生素A、B族维生素等其他多种维生素。这些维生素协同作用有助于增强免疫力和促进新陈代谢。
在食用百香果时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。另外，对百香果过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
百香果中所含有的维生素C具有较强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。此外，该物质还可以促进胶原蛋白合成，对于维持皮肤健康有一定的好处。
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在食用百香果时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。另外，对百香果过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
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