竹笋和羊肉可以适量同食。
竹笋和羊肉同食通常不会产生有害物质，也不会影响各自的消化吸收。但不宜过量食用，特别是胃肠功能较弱者，以防出现腹胀、腹泻等症状。
竹笋和羊肉还可以搭配其他食材制作菜肴，如竹笋炒肉片、羊肉煲等，以丰富口感和营养成分。
在食用竹笋和羊肉时需注意控制摄入量，避免过度进食导致胃肠道不适。同时，对于竹笋或羊肉过敏的人群而言，应谨慎食用以免引起不良反应。
竹笋和羊肉同食通常不会产生有害物质，也不会影响各自的消化吸收。但不宜过量食用，特别是胃肠功能较弱者，以防出现腹胀、腹泻等症状。
竹笋和羊肉还可以搭配其他食材制作菜肴，如竹笋炒肉片、羊肉煲等，以丰富口感和营养成分。
在食用竹笋和羊肉时需注意控制摄入量，避免过度进食导致胃肠道不适。同时，对于竹笋或羊肉过敏的人群而言，应谨慎食用以免引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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