通常情况下，小孩子是否是梦游，可以通过日常表现、相关检查来判断。
1、日常表现
如果小孩子在白天出现了不喜欢说话、不喜欢活动、注意力不集中等情况，并且在晚上会出现失眠、多梦等症状，则可能是出现了梦游情况。此时，家长应注意小孩子的日常表现，如果出现上述症状，则需要及时带小孩子去医院进行检查，以明确是否是梦游。
2、相关检查
如果小孩子出现上述症状，并且通过日常表现无法明确诊断，则需要及时去医院就诊，并在医生的指导下进行相关检查，比如脑电图检查、心电图检查、血常规检查等，来明确小孩子是否存在其他疾病。
如果小孩子出现梦游，建议家长在日常生活中，不要让小孩子过度劳累，同时要注意小孩子的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，并保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
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