来例假期间应避免摄入酒精类饮品，如啤酒。
来例假时，女性生殖系统处于活跃状态，易受外界因素的影响。饮用啤酒可能会导致体内雌激素水平波动，进而影响子宫内膜的生长和脱落，从而改变月经周期和经期出血量。此外，酒精还有扩张血管的作用，过量饮酒可能导致经期出血量增多，引起不适。
如果对酒精过敏，则不可以喝啤酒，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在例假期间，建议女性注意保暖，同时还要做好个人卫生工作，勤换卫生巾，并且也要适当吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
来例假时，女性生殖系统处于活跃状态，易受外界因素的影响。饮用啤酒可能会导致体内雌激素水平波动，进而影响子宫内膜的生长和脱落，从而改变月经周期和经期出血量。此外，酒精还有扩张血管的作用，过量饮酒可能导致经期出血量增多，引起不适。
如果对酒精过敏，则不可以喝啤酒，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在例假期间，建议女性注意保暖，同时还要做好个人卫生工作，勤换卫生巾，并且也要适当吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
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