39问医生

什么瓜不能吃

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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不能吃的瓜有瓠瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜和西葫芦。需要强调的是,尽管这些瓜类常用于烹饪和食疗,但它们并没有明确的治疗效果。
1.瓠瓜
瓠瓜中含有较多的糖苷生物碱,如果大量摄入可能会引起中毒反应。食用未成熟的瓠瓜可能导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。严重时甚至会出现昏迷、呼吸困难等症状。
2.苦瓜
苦瓜中的奎宁会刺激胃肠道平滑肌收缩,导致腹痛、腹泻等不适症状。过量摄入苦瓜会导致中枢神经系统兴奋性增强,出现头晕、头痛、烦躁不安等情况。
3.丝瓜
丝瓜含有植物蛋白质,若一次性进食过多,会引起胃肠胀气、腹泻等不良反应。长期或大量食用丝瓜可能影响铁质吸收,进而加重缺铁性贫血的症状。
4.黄瓜
黄瓜中含有的分解酶能够分解人体内的多种有机物,降低药物疗效。此外,黄瓜还具有利尿作用,可促进体内代谢废物排出体外,有助于减肥瘦身。
5.西葫芦
西葫芦富含膳食纤维,过量食用易引发腹胀、嗳气等消化道不适症状。西葫芦中的钾含量较高,肾功能不全者应限量食用,以免加重肾脏负担。
上述提及的所有瓜类均需适量食用,避免发生食物中毒的情况。日常生活中应注意饮食卫生,不吃变质或者有毒的食物,以减少食物中毒的风险。
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2024-03-23 浏览100
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