一个月宝宝大便干燥可以吃益生菌。宝宝大便干结一般是宝宝的肠胃功能出现了紊乱导致的。而益生菌是一种有益菌 ,可以调节宝宝胃肠道内的正常菌群,从而改善宝宝胃肠功能紊乱的现象,缓解宝宝大便干结的症状。除了给宝宝服用益生菌以外,还需要进行日常饮食调理,可以缓解宝宝便秘的现象。