糯米的消费通常会增加体内的湿气。
湿气的积累主要是由于脾气虚弱、运化功能不足以及阳气衰退所引发。对于脾气虚或脾阳虚的患者，摄入糯米可能会加重脾胃的负担，从而导致湿气更为严重。因此，改善湿气问题的关键在于调理脾胃或提升脾阳。在食用糯米时，也应关注摄入量，特别是对于胃肠道存在问题的患者，过量食用可能会引发胃溃疡出血或穿孔的风险。
湿气的积累主要是由于脾气虚弱、运化功能不足以及阳气衰退所引发。对于脾气虚或脾阳虚的患者，摄入糯米可能会加重脾胃的负担，从而导致湿气更为严重。因此，改善湿气问题的关键在于调理脾胃或提升脾阳。在食用糯米时，也应关注摄入量，特别是对于胃肠道存在问题的患者，过量食用可能会引发胃溃疡出血或穿孔的风险。
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