乳果糖一般在早餐后和晚上睡觉前吃效果更佳。
乳果糖属于一种泻药，主要成分是乳果糖，可用于治疗慢性便秘，也可用于治疗和预防肝性昏迷或昏迷前状态。乳果糖一般在早餐后和晚上睡觉前吃效果更佳，因为这两种时间服用，可以让肠道得到充分的水分，有利于提高肠道蠕动速度，软化大便，从而促进排便，能够有效改善便秘的症状。但是患者要注意避免过量服用，如果过量服用，可能会出现腹痛、腹胀、恶心等不良反应。
另外，对乳果糖过敏的患者要禁止服用，以免出现过敏反应。如果患者服用乳果糖后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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