大便干可以适量食用酸奶、双歧杆菌三联活菌胶囊等含益生菌的食物或药物以调理肠胃功能。
因为益生菌能够抑制致病菌过度繁殖，维持肠道微生态平衡，从而起到预防及改善腹泻、腹胀、便秘等不适症状的作用。需要注意的是，如果患者对益生菌过敏则不建议服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，则在选择益生菌产品时需注意其成分，避免使用含有乳制品的益生菌制剂。
针对大便干燥的问题，在日常生活中还要注意多喝水，适当运动，促进胃肠道蠕动，有利于缓解排便困难的症状。
因为益生菌能够抑制致病菌过度繁殖，维持肠道微生态平衡，从而起到预防及改善腹泻、腹胀、便秘等不适症状的作用。需要注意的是，如果患者对益生菌过敏则不建议服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，则在选择益生菌产品时需注意其成分，避免使用含有乳制品的益生菌制剂。
针对大便干燥的问题，在日常生活中还要注意多喝水，适当运动，促进胃肠道蠕动，有利于缓解排便困难的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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