踝关节扭伤有积液时,伤后应先局部制动,必要时应用支架或石膏固定。在损伤早期,可在24小时内进行局部冷敷,以收缩局部软组织中的毛细血管,减轻局部肿胀和疼痛。伤后48小时可局部热敷,促进局部血液循环,有利于消肿和积液。局部可涂上活血化瘀、消肿止痛的中成药,如红花油、固骨水或云南白药喷雾剂等,可改善踝关节血液循环,显著减轻肿胀疼痛,减少渗出。