7个月的宝宝辅食一般建议在中午12点到下午4点左右吃，可以补充宝宝身体所需要的营养，但需要注意避免过量食用。
7个月的宝宝胃肠功能发育相对完善，已经开始添加辅食，可以适当吃一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，能够补充宝宝身体所需要的营养，同时还可以促进宝宝的生长发育。此时宝宝的饮食一般以辅食为主，辅食可以一天吃一次，也可以一天两次，所以辅食通常在中午12点到下午4点左右吃。但是家长在添加辅食时，需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在添加辅食时，要由稀到稠、由少到多，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，可以促进宝宝生长发育，有利于宝宝的健康。日常生活中，家长要注意宝宝的护理，注意天气变化，避免受凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝去医院儿科就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
磷酸哌嗪宝塔糖
妇科千金片
