39问医生

心里恐慌睡不着怎么办

贾秋菊 心血管内科 主任医师
丹东市第一医院 三级甲等
咨询
心里恐慌睡不着可以给予改善睡眠的药物进行治疗。如果出现睡不着觉，胡思乱想等，那么要考虑是不是因为近期遭到了许多沉重打击压力，或者是有一些刺激导致的，要重新调整几下自己的心态，需要学会劳逸结合。患者也可以到医院做相关的检查，明确病因之后对症治疗，建议平时必须多锻炼身体，大幅提高身体素质。
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2021-09-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
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我总是心里担心自己会疯掉，很恐慌，总问
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心里有恐慌感，总是提心吊胆的，睡前难入
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