暴饮暴食后短期内不能瘦回来，通常需要通过调整饮食结构及配合适宜运动来改善。
暴饮暴食导致摄入热量超过消耗量，多余热量转化为脂肪储存起来，使体重增加。若只是偶尔一次暴饮暴食，且及时采取措施进行补救，则一般不会对减肥产生太大影响。
如果在暴饮暴食之后能够适当进行体育锻炼，并且严格控制个人饮食，此时也可能会达到瘦回来的目的。
为了避免因暴饮暴食引起的肥胖或其他健康问题，建议养成规律、健康的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食，并定期参加适当的体力活动以维持身体健康。
暴饮暴食导致摄入热量超过消耗量，多余热量转化为脂肪储存起来，使体重增加。若只是偶尔一次暴饮暴食，且及时采取措施进行补救，则一般不会对减肥产生太大影响。
如果在暴饮暴食之后能够适当进行体育锻炼，并且严格控制个人饮食，此时也可能会达到瘦回来的目的。
为了避免因暴饮暴食引起的肥胖或其他健康问题，建议养成规律、健康的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食，并定期参加适当的体力活动以维持身体健康。
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