手腕腱鞘炎症可以考虑腕关节制动、物理疗法、局部封闭注射、非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物等方法进行治疗。若症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少摩擦和张力，从而缓解腱鞘的炎症反应。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，在专业人员指导下进行。可促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并提高关节灵活性；但需注意避免过度运动以防加重损伤。
3.局部封闭注射
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后注入腱鞘周围，由医生操作完成。这种治疗方法能迅速减轻疼痛和肿胀，并具有一定的长期效果；但是需要谨慎使用以免引起副作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用；长期使用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素类药物
通过口服或注射给药，具体剂量和频次依据医嘱调整。此类药物具有强大的抗炎作用，能快速控制腱鞘部位的免疫应答和组织水肿；不宜长期使用以防产生依赖性或其他不良反应。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情进一步加重。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少摩擦和张力，从而缓解腱鞘的炎症反应。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，在专业人员指导下进行。可促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并提高关节灵活性；但需注意避免过度运动以防加重损伤。
3.局部封闭注射
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后注入腱鞘周围，由医生操作完成。这种治疗方法能迅速减轻疼痛和肿胀，并具有一定的长期效果；但是需要谨慎使用以免引起副作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用；长期使用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素类药物
通过口服或注射给药，具体剂量和频次依据医嘱调整。此类药物具有强大的抗炎作用，能快速控制腱鞘部位的免疫应答和组织水肿；不宜长期使用以防产生依赖性或其他不良反应。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情进一步加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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