一般玉米有饱腹感又不会发胖。玉米中含有大量的膳食纤维，不易被胃肠道消化，所以吃玉米后通常会有强烈的饱腹感。而且玉米中所含的热量很低，所以吃玉米不容易导致肥胖。其次，还可以食用麦片。麦片是粗粮，也容易产生饱腹感，而且谷类食物热量也很低，不容易引起肥胖。但是进食这两种食物时要注意不能吃太多，否则容易造成消化不良。
39问医生
什么食物有饱腹感又不会发胖
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-18
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-03-22沈阳做人流医院那儿-沈阳妇科医院疗效如何
- 2025-03-20沈阳人流哪家正规医院-沈阳治疗妇科的医院有多少家
- 2025-03-19沈大妇科医院妇科检查贵不贵-沈阳治疗妇科的手术
- 2025-03-16沈阳380打胎-沈阳妇科医院官方网站
- 2025-03-18沈阳作无痛人流的医院-沈阳治疗妇科的物理治疗
查看更多
- 2023-09-24肾功能不全吃玉米油
- 2023-08-14糖尿病吃玉米面吗
- 2023-11-03玉米吃多了会不会不孕不育
- 2024-09-10玉米须茶降尿酸吗
- 2023-10-15甜玉米吃多了不孕不育
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
Copyright © 2000-2025 39.net
