吃了螃蟹母乳一般需要3-7天代谢。
螃蟹属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素等营养成分。产妇吃了螃蟹以后，母乳喂养一般需要3天左右代谢。因为螃蟹中的营养物质可能会通过乳汁进入宝宝体内，从而导致宝宝出现腹胀、腹痛等症状。因此，一般需要3天左右代谢。
此外，如果宝宝吃了螃蟹后出现腹胀、腹痛等症状，可以通过腹部按摩、热敷等方式进行改善。如果症状没有得到缓解，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
哺乳期的产妇在饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响乳汁质量，不利于宝宝的生长发育。同时，还要注意避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。
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