39问医生

听说吃方便面会发胖是真的吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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食用方便面一般不易发胖 。如果是偶尔食用方便面，人体的代谢平衡一般不会导致发胖。但是如果经常食用方便面，就可能会导致体内的脂肪堆积，从而会出现发胖。因为方便面属于油炸食品，还有可能会导致脾胃功能受损，从而引起体内的代谢障碍，出现脂肪过多而引起发胖的情况。但是平时只要注意运动，不暴饮暴食，通常不会发胖。
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2022-03-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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