偶尔食用方便面不会发胖。这是因为方便面的热量主要来源于其中的油脂和碳水化合物 ，而人体每天所需的热量摄入量是固定的。如果摄入的热量超过消耗的热量，就会导致体重增加。因此，偶尔食用方便面不会对体重造成明显影响，只要控制好摄入量，不会导致发胖。
39问医生
早上吃方便面会发胖吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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