经常吃方便面是否会发胖，需要从个人的具体情况分析。
方便面属于油炸食品，含有碳水化合物、脂肪等。如果偶尔吃方便面，且吃方便面时没有摄入过多油脂，一般不会发胖。如果经常吃方便面，且吃方便面时摄入过多油脂，可能会导致脂肪堆积，出现肥胖现象。
肥胖患者可以合理调整饮食，多吃芹菜、菠菜、鸡蛋、苹果、鱼肉等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，促进身体发育。如果出现肥胖现象，可以适当运动，比如跑步、跳绳等，燃烧体内脂肪，帮助减肥。
如果出现肥胖现象，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。
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