39问医生

坚持睡前喝红酒的好处

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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坚持睡前喝红酒，一般有调节睡眠、调节情绪和美容养颜的功效。患者睡前适量地喝能够调节人的睡眠，有治疗失眠的作用红酒，能够使患者快速入睡。患者疲倦时也可以适量喝些红酒，通常有助于放松心情。红酒中所含的物质，通常可以减少患者肌肤出现色素沉着、皮肤松弛、长皱纹的症状。建议患者适量饮酒。

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2021-12-21 浏览100次

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