39问医生

吃了小龙虾可以喝牛奶吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
吃了小龙虾可以喝少量牛奶。小龙虾和牛奶的营养都比较丰富,而且都含有丰富的优质蛋白,如果说一起食用过多的话,可能会使蛋白质的摄入量过多,过多的蛋白质在体内又没有办法完成代谢,很容易就会出现造成营养过剩的状况,影响身体的健康。小龙虾富含优质蛋白质,富含蛋白质的食物通常需要很长时间才能消化,在体内消化至少需要4个小时,所以在小龙虾几乎消化后喝牛奶更合适。
66
2022-03-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品