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维生素a一天不能超过多少

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
维生素A一天不能超过800。体内缺乏维生素A会导致虚弱、免疫能力下降和频繁患病 ，平时，患者也可以吃一些富含维生素A的食物，比如鸡肉和鸡蛋，或者吃一些梨或苹果，可以补充维生素A并加强体育锻炼。此外，维生素能促进骨骼生长和正常抵抗力，并能缓解一些夜盲症、干痒和皮肤粗糙。
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2022-01-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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