红豆薏米不炒熟一般情况下是可以祛湿的 。
红豆薏米属于一种中药材，具有健脾益胃、利水渗湿等功效。如果红豆薏米没有炒熟，可能会导致口感较差，但是红豆和薏米都是寒性食物，生吃可以起到清热祛湿的效果。如果是炒熟的红豆薏米，可以起到健脾祛湿的作用，并且可以促进体内湿气的排出。
除了红豆薏米之外，也可以通过运动的方式，促进体内湿气的排出。同时，也可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，有利于祛湿。
红豆薏米属于一种中药材，具有健脾益胃、利水渗湿等功效。如果红豆薏米没有炒熟，可能会导致口感较差，但是红豆和薏米都是寒性食物，生吃可以起到清热祛湿的效果。如果是炒熟的红豆薏米，可以起到健脾祛湿的作用，并且可以促进体内湿气的排出。
除了红豆薏米之外，也可以通过运动的方式，促进体内湿气的排出。同时，也可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，有利于祛湿。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
