39问医生

孩子身体瘦弱吃什么营养品

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孩子身体瘦弱，营养品并非首选，优先调整饮食结构。日常可适量增加优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、豆制品，搭配全谷物和新鲜蔬果。若食欲差或消化弱，可在医生指导下选用益生菌或复合维生素，但需结合个体情况。营养品仅作补充，不能替代正餐。保证充足睡眠和适度运动同样重要。若长期体重不增，建议就医评估，排除潜在健康问题。