孕妇吃杨梅好。
杨梅富含多种矿物质及维生素，能够为孕妇补充所需的营养成分，并且其口感酸甜可口，一定程度上能缓解妊娠期的恶心呕吐症状。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，引起不适。
如果孕妇对杨梅过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化且均衡，同时要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于胎儿健康发育。
杨梅富含多种矿物质及维生素，能够为孕妇补充所需的营养成分，并且其口感酸甜可口，一定程度上能缓解妊娠期的恶心呕吐症状。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，引起不适。
如果孕妇对杨梅过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化且均衡，同时要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于胎儿健康发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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