39问医生

孕妇多吃杨梅好吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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孕妇可以适量吃杨梅。
杨梅富含多种有机酸和维生素C,有助于促进食欲、改善胃肠功能,对胎儿的生长发育也有一定的益处。但是,由于其含糖量较高,过多食用可能会导致孕妇血糖升高,因此建议适量食用。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病,则不建议过多摄入杨梅,因为杨梅的高糖分可能加剧病情的发展。
对于孕妇来说,饮食的选择应以均衡营养为原则,避免过量摄入任何一种食物,以免影响自身健康和胎儿的正常发育。
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2024-01-14 浏览100
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