孕妇可以适量吃生番茄，有利于补充营养物质，但是最好不要过量食用。
因为番茄中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素P和胡萝卜素等营养物质，有利于身体营养物质的补充，也可以预防孕妇贫血，增强免疫力。另外，番茄中的番茄红素和维生素B1，有助于胎儿的神经系统发育，所以孕妇可以适量食用。但是注意不要过量食用，因为番茄中有一定量的苹果酸、柠檬酸等，过量使用可能会导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀等不适症状。同时也不要空腹食用，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹痛等不适症状。
妊娠期间建议多吃蔬菜水果，补充相应的维生素，注意饮食结构，保证营养均衡，注意饮食多样化，尽量选择清淡易消化的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，不要过度进补，需要控制摄入的热量。同时，要注意休息，避免劳累，不要熬夜，可以适当进行运动，注意规律作息，保持良好的心态，不要过度紧张。
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