通常情况下，一个成年人每天掉头发一般在100根以内，属于正常的生理性掉发。若持续存在每天掉头发超过100根，或伴有头皮瘙痒、红肿等不适症状，可能是不正常的情况，建议及时就医诊治。
头发的生长是一种循环的过程，头发的生长会随着年龄的增加而逐渐减少，正常情况下，一个成年人每天会掉头发100根以内，且不伴有其他不适症状，通常属于正常的生理性掉发，不需要特殊治疗。
若一个成年人每天掉头发超过100根，且伴有头皮瘙痒、红肿、脱屑等不适症状，可能是不正常的情况，可能是由于精神压力过大、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因导致。
建议患者及时就医，可以通过激素水平检测、拉发试验、皮肤镜等方式明确诊断。若确诊为脂溢性皮炎，可以在医生指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。若确诊为雄激素性脱发，可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持头皮清洁卫生，避免使用具有刺激性的洗发水，可以使用温和、无刺激的洗发水，同时还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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