腰椎间盘硬膜囊受压可以进行腰背部肌肉功能锻炼。腰间盘突出属于轻微的一种，椎间盘内的髓核没有穿透到后方的纤维环，因此无需特殊治疗。要积极端正身体体态，避免长时间一个体位，特别是不能长时间坐立，避免弯腰负重，适当地做腰背部肌肉功能锻炼，能有效降低椎间盘膨出的程度。
39问医生
腰椎间盘硬膜囊受压怎样锻炼
张勇刚
腹部外科
副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
三级甲等
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66
2021-08-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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