怎样打开筋结_39问医生

怎样打开筋结

曹军肛肠科副主任医师

日照市中医医院三级甲等

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筋结可以通过按摩的方法打开。长时间劳损及不正确姿势，可使肌肉长时间收缩僵硬，导致肌肉局部出现硬结疼痛现象。按揉这些硬结时，患者可出现明显的疼痛。按压时可用拇指先顺时针按压100下，然后逆时针按揉100下，力度要从轻到重使患者逐渐感觉到不适。另外，还要按揉筋结部位肌肉的起点以及止点。

2021-09-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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