孕妇可以适量饮用羊奶。
羊奶含有丰富的营养成分，如钙质、维生素A、B族维生素等，有助于促进胎儿生长发育，并且其脂肪球颗粒较小，易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。但需注意不宜过量摄入，以免导致孕期体重增长过快。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏体质，则应谨慎食用羊奶，以免引起腹泻或皮疹等症状。
对于孕妇来说，饮食的选择要考虑到自身健康以及胎儿的需求，确保所摄取的食物安全卫生，并遵循医嘱调整饮食结构。
羊奶含有丰富的营养成分，如钙质、维生素A、B族维生素等，有助于促进胎儿生长发育，并且其脂肪球颗粒较小，易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。但需注意不宜过量摄入，以免导致孕期体重增长过快。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏体质，则应谨慎食用羊奶，以免引起腹泻或皮疹等症状。
对于孕妇来说，饮食的选择要考虑到自身健康以及胎儿的需求，确保所摄取的食物安全卫生，并遵循医嘱调整饮食结构。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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