牙齿变白可以考虑采用牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.牙齿漂白
牙齿漂白通常由专业牙医在诊所操作，通过涂抹漂白剂如过氧化氢或氯酸钾到牙齿表面来实现。此措施利用漂白剂分解牙齿内的色素分子，从而减少牙齿颜色。适合轻至中度的牙齿着色问题。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无痛、快速且有效的清洁方式，在临床环境中由牙医操作完成。该技术使用高频振动产生的微小震荡颗粒清理牙垢及菌斑，改善口腔卫生并减少细菌滋生。适用于去除软硬组织上的沉积物。
3.激光美白
激光美白通常在门诊由专业人员执行，通过特定波长的激光激活美白剂来发挥作用。此方法能够增强漂白剂的效果，加速消除外源性及内源性污渍。适合因咖啡、烟草或红酒引起的黄褐牙齿。
4.冷光美白
冷光美白一般在临床环境下由牙医指导患者使用专门的美白凝胶覆盖于牙面，并配合冷光照射一定时间。此措施通过降低对牙齿的刺激性同时提高药物渗透能力来达到美白效果。针对轻微至中度四环素牙有效。
5.瓷贴面
瓷贴面需由经验丰富的牙医设计并制作个性化模型后粘接到原有齿面上，过程可能需要多次就诊。该技术采用高仿真陶瓷材料覆盖部分牙体表面以改善外观；适合严重变色或损伤导致不规则形态的问题。
无论选择哪种美白方案前，均应咨询专业牙科医生，排除可能存在的禁忌证。建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔健康。
1.牙齿漂白
牙齿漂白通常由专业牙医在诊所操作，通过涂抹漂白剂如过氧化氢或氯酸钾到牙齿表面来实现。此措施利用漂白剂分解牙齿内的色素分子，从而减少牙齿颜色。适合轻至中度的牙齿着色问题。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无痛、快速且有效的清洁方式，在临床环境中由牙医操作完成。该技术使用高频振动产生的微小震荡颗粒清理牙垢及菌斑，改善口腔卫生并减少细菌滋生。适用于去除软硬组织上的沉积物。
3.激光美白
激光美白通常在门诊由专业人员执行，通过特定波长的激光激活美白剂来发挥作用。此方法能够增强漂白剂的效果，加速消除外源性及内源性污渍。适合因咖啡、烟草或红酒引起的黄褐牙齿。
4.冷光美白
冷光美白一般在临床环境下由牙医指导患者使用专门的美白凝胶覆盖于牙面，并配合冷光照射一定时间。此措施通过降低对牙齿的刺激性同时提高药物渗透能力来达到美白效果。针对轻微至中度四环素牙有效。
5.瓷贴面
瓷贴面需由经验丰富的牙医设计并制作个性化模型后粘接到原有齿面上，过程可能需要多次就诊。该技术采用高仿真陶瓷材料覆盖部分牙体表面以改善外观；适合严重变色或损伤导致不规则形态的问题。
无论选择哪种美白方案前，均应咨询专业牙科医生，排除可能存在的禁忌证。建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
