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内酯豆腐减肥吗

代岩 中医科 主治医师
河南省中医药研究院附属医院 三级甲等
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内酯豆腐一般可以减肥。内脂豆腐是豆腐的一种，主要成分为蛋白质、矿物质，但是脂肪和胆固醇含量很低，因此属于低热量的食物。在减肥期间食用内酯豆腐，对减肥不会造成影响。内脂豆腐不仅在减肥的时候可以食用，并且适当食用还可以促进体内脂肪燃烧，对于减肥具有一定的辅助效果。由于内脂豆腐的钙含量比较高，因此在食用时应避免和蔬菜在一起食用，避免形成草酸钙对消化系统造成影响。
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2022-07-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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