厌食症的10个前兆包括食欲减退、体重下降、对食物兴趣降低、消化不良、疲劳迟钝、情绪波动、皮肤干燥、头发稀疏、月经不规律以及性欲减退。如果这些症状持续存在，建议及时就医以获取专业的评估和治疗。
1.食欲减退
食欲减退是因为厌食症患者存在心理上的抗拒和压力，导致胃肠道功能紊乱，进而影响食欲中枢的功能。食欲减退可能首先出现在厌食症患者的身上，表现为长期不感到饥饿或对食物缺乏欲望。
2.体重下降
体重下降是由于厌食症患者为了追求瘦而刻意减少进食量，导致能量摄入不足，机体消耗大于摄入，从而出现体重明显减轻的现象。体重下降通常指在短时间内体重迅速减轻，可能会超过正常范围的15%以上。
3.对食物兴趣降低
对食物的兴趣降低可能是厌食症患者因为自我控制饮食而导致的营养不良，使大脑中调节食欲的神经递质受到影响。厌食症患者会表现出对食物的兴趣降低，甚至厌恶某些特定的食物。
4.消化不良
消化不良是由厌食症引起的胃肠功能紊乱，导致食物不能被充分消化吸收。厌食症患者可能出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。
5.疲劳迟钝
疲劳迟钝可能与厌食症导致的营养不良有关，身体缺乏必要的营养物质来支持正常的生理活动。厌食症患者常感到疲乏无力，行动迟缓，思维反应变慢。
针对厌食症的相关评估，建议进行体格检查、实验室检查，包括血常规、电解质分析以及甲状腺功能测定。心理评估可通过面谈或问卷调查的方式完成，如汉密尔顿焦虑量表。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，心理咨询可采用认知行为疗法或精神动力学治疗，药物治疗则需遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、氟西汀分散片等抗精神病药和抗抑郁药。患者应保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度节食，同时注意补充维生素和矿物质，以维持身体健康。
1.食欲减退
食欲减退是因为厌食症患者存在心理上的抗拒和压力，导致胃肠道功能紊乱，进而影响食欲中枢的功能。食欲减退可能首先出现在厌食症患者的身上，表现为长期不感到饥饿或对食物缺乏欲望。
2.体重下降
体重下降是由于厌食症患者为了追求瘦而刻意减少进食量，导致能量摄入不足，机体消耗大于摄入，从而出现体重明显减轻的现象。体重下降通常指在短时间内体重迅速减轻，可能会超过正常范围的15%以上。
3.对食物兴趣降低
对食物的兴趣降低可能是厌食症患者因为自我控制饮食而导致的营养不良，使大脑中调节食欲的神经递质受到影响。厌食症患者会表现出对食物的兴趣降低，甚至厌恶某些特定的食物。
4.消化不良
消化不良是由厌食症引起的胃肠功能紊乱，导致食物不能被充分消化吸收。厌食症患者可能出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。
5.疲劳迟钝
疲劳迟钝可能与厌食症导致的营养不良有关，身体缺乏必要的营养物质来支持正常的生理活动。厌食症患者常感到疲乏无力，行动迟缓，思维反应变慢。
针对厌食症的相关评估，建议进行体格检查、实验室检查，包括血常规、电解质分析以及甲状腺功能测定。心理评估可通过面谈或问卷调查的方式完成，如汉密尔顿焦虑量表。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，心理咨询可采用认知行为疗法或精神动力学治疗，药物治疗则需遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、氟西汀分散片等抗精神病药和抗抑郁药。患者应保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度节食，同时注意补充维生素和矿物质，以维持身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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