月子里受凉后可能会出现发热、头痛、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.发热
由于风寒之邪侵袭机体，导致卫表功能失调，此时体内正气与病邪相抗争，使体温调定点上移而出现发热。主要表现为体温升高，可能伴有出汗不畅或恶寒等症状。
2.头痛
可能是风寒之邪入里，郁而化热，风寒夹热上攻于头，致使气血不能畅通，从而引发疼痛。通常为全头部或局部阵发性疼痛，可伴随恶心呕吐。
3.打喷嚏
多因外感风寒，风寒之邪侵袭肺窍，导致肺气失宣，进而引发喷嚏连连的症状。打喷嚏是通过强制性呼吸运动将呼吸道内的异物排出的一种防御反应，常见于感冒初期。
4.鼻塞
当风寒之邪侵袭人体时，容易导致肺气失宣，此时就会出现鼻腔通气不畅的情况。患者可能会感受到鼻子内部有阻塞的感觉，严重时甚至会影响呼吸。
5.咳嗽
如果产妇在坐月子期间受到风寒刺激，会引起呼吸道黏膜充血水肿和分泌物增多，这些因素都会导致咳嗽的发生。咳嗽通常发生在咽喉部或胸部，可能伴有痰液产生。
针对上述症状，建议进行体温测量、血常规以及X线检查。治疗措施包括药物治疗如退烧药扑热息痛等，需遵医嘱使用。产妇应注意保暖，避免直接吹风，同时饮食宜清淡且富有营养，避免辛辣刺激性食物，以小米粥、鸡蛋羹等温和易消化的食物为主。
1.发热
由于风寒之邪侵袭机体，导致卫表功能失调，此时体内正气与病邪相抗争，使体温调定点上移而出现发热。主要表现为体温升高，可能伴有出汗不畅或恶寒等症状。
2.头痛
可能是风寒之邪入里，郁而化热，风寒夹热上攻于头，致使气血不能畅通，从而引发疼痛。通常为全头部或局部阵发性疼痛，可伴随恶心呕吐。
3.打喷嚏
多因外感风寒，风寒之邪侵袭肺窍，导致肺气失宣，进而引发喷嚏连连的症状。打喷嚏是通过强制性呼吸运动将呼吸道内的异物排出的一种防御反应，常见于感冒初期。
4.鼻塞
当风寒之邪侵袭人体时，容易导致肺气失宣，此时就会出现鼻腔通气不畅的情况。患者可能会感受到鼻子内部有阻塞的感觉，严重时甚至会影响呼吸。
5.咳嗽
如果产妇在坐月子期间受到风寒刺激，会引起呼吸道黏膜充血水肿和分泌物增多，这些因素都会导致咳嗽的发生。咳嗽通常发生在咽喉部或胸部，可能伴有痰液产生。
针对上述症状，建议进行体温测量、血常规以及X线检查。治疗措施包括药物治疗如退烧药扑热息痛等，需遵医嘱使用。产妇应注意保暖，避免直接吹风，同时饮食宜清淡且富有营养，避免辛辣刺激性食物，以小米粥、鸡蛋羹等温和易消化的食物为主。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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