39问医生

人不睡觉能活几天

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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人不睡觉能活几天这种说法并不准确,人不睡觉可能会对身体造成多种影响,但不会直接导致患者死亡。

如果患者经常熬夜,不睡觉会导致大脑过度疲劳,使患者出现头晕、头痛、记忆力减退等症状,还会导致身体抵抗力下降,容易受到细菌或病毒的感染,从而引起感冒、胃肠炎等疾病,对身体造成不良的影响。如果患者长期不睡觉,还会导致心脏的负荷增加,从而诱发心律失常、心肌缺血等疾病,对身体造成不良的影响。但如果患者只是偶尔一次不睡觉,一般不会对身体造成太大的影响,也不会影响到正常的寿命。

建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,可以适当地进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于缓解精神压力,保持心情舒畅。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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