晚上吃火腿肠是否会胖，一般需要根据自身食用量以及每日的运动量进行判断，若食用过多，并且每日运动量较少，则可能会胖。若食用较少，每日运动量较大，则可能不会胖。
1、不会胖
火腿肠是以肉类、淀粉、蛋白质等原料制作而成的一种食物，热量比较高，通常每100克火腿肠中含有654大卡的热量，而每100克白米饭中含有116大卡的热量。如果患者只是偶尔在晚上适当吃火腿肠，并且每次吃的量较少，所摄入的热量小于或者等于消耗的热量，则一般不会引起肥胖。
2、会胖
如果患者每日吃火腿肠的量比较多，而且每次吃的量比较多，所摄入的热量大于或等于消耗的热量，则可能会导致热量堆积，从而转化为脂肪，引起肥胖。此外，如果患者在晚上吃火腿肠后，没有进行运动，也会导致热量堆积，从而引起肥胖。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、雪糕等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的热量，从而达到控制体重的效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
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